防控疫情期间居家运动有哪些讲究?运动专家支招

2020-02-15网络整理 编辑:国人体育

新型冠状病毒肺炎疫情防控期间,居家时应该如何进行有氧运动?每天需要运动多长时间?如何结合自身情况控制运动强度?本期《中国访谈》节目,我们听一听北京体育大学运动医学教授、博士生导师、中国体育科学学会运动医学分会委员、北京健康教育协会科学健身专业委员会主委王正珍的建议。

(本期人员——责编:裴希婷;后期:刘凯;主编:郑海滨)

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